Entrenamiento Esencial de Parkour: Fuerza y Movimientos Básicos del Parkour: 2 (Acondicionamiento Físico Para La Supervivencia)
Spanish


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About The Book

¡Aprende Por Ti Mismo el Parkour!Este es un manual de entrenamiento de parkour para principiantes como ningún otro.Las técnicas esenciales de parkour son aquellas que son seguras de usar cuando lo desees. Como si estuvieras huyendo de alguien en un área desconocida.No hay movimientos elegantes de carrera libre en estas lecciones de parkour.Empieza con un movimiento de parkour para principiantes y un entrenamiento de fuerza para parkour. Luego pasa a técnicas de parkour más difíciles.Aprende el p
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Details

ISBN 13
:
9781925979510
Publication Date
:
14-02-2021
Pages
:
144
Weight
:
205 grams
Dimensions
:
152x229x7.84 mm